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Thema: Variation

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    13.06.2011
    Beiträge
    38
    Zitat Zitat von Cranx
    gib mal ein paar daten von dir
    atm 76-77kg
    170cm
    momentan in einer anabolen Diät
    Kraftdaten: KH: 90-100kg KB: 70kg SBD: 50kg

  2. #2
    Sportstudent/in Avatar von Myrdak
    Registriert seit
    12.03.2010
    Beiträge
    1.769
    warum willst du denn variieren, vor allem so oft ... da kannst du doch gar keien fortschritt feststellen ... die variation in deinem train is das gewicht ... ansteigenderweise

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