also da ich brust genau an den tagen trainier an denen ich auch schulter trainiere , kann ich ganz KLAR sagen ! NO PROBLEMS ! hab Nackendrücken und langhanteldrücken gemacht ! alles ohne probleme ! sogar butterfly, dips ohne probleme ! nur BD nicht !
Hab ja auch ne woche kein training gemacht , vorgestern bizeps, klimmis, latziehen ! kann es davon kommen ?
also wenn denke ich von klimmis oder latziehen !