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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Eisenbeißer/in Avatar von spiderschwein77
    Registriert seit
    24.08.2007
    Beiträge
    915
    Zitat Zitat von rryanus
    Hallo!
    Ich habe hier schon ein paar Beiträge gelesen und dachte mir ich melde mich auch mal an.
    Nun zu mir.
    Ich bin vor kurzem 15 geworden, 178 groß und wiege nur 58kg.
    Ich war immer schon dünn und konnte immer essen was ich will.
    Sport mache ich oft und essen tu ich wie ein Tier.
    Zunehmen tu ich jedoch nichts.
    Bin also ein richtiger Ektomorph.
    Nun ich wollte mich jetzt einmal informieren ob da Training viel weiterhelfen wird.
    Mit dem Krafttraining will ich warten bis ich ausgewachsen bin.
    Schätze mal dass ich so mit 18 richtig anfangen werde.
    Hier sind mal meine Maße und Ziele:
    Schultern: 105 cm Hätte ich gerne breiter, genauso wie ordentliche Nacken und Rückenmuskulatur
    Brust: 85 cm Ideal: 96cm Mit Sixpack
    Hüfte: 77 cm Ideal: 81cm
    Meine Oberschenkel sollen auch dicker und muskulöser werden.

    Ist das mit meinem Körpertyp erreichbar? Ich will keinen Bodybuilder Körper sondern mehr den eines Schwimmers.
    Ich weiß dass ich noch sehr im Wachstum bin und mein Körper sich noch verändern wird aber das wär schon mal mein Ziel
    Wenn du aussehen willst wie ein schwimmer dann schwimm,wenn du den einens bb ler haben will mach bb.Warum sollte das bei dir nicht klappen?

  2. #2
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    14.12.2007
    Beiträge
    578
    Machst du denn derzeit überhaupt Sport?
    Das wäre doch mal ein Anfang. Wenn du einen guten Körper haben willst, mach doch sowas wie Schwimmen, Turnen oder Kampfsport - später kannst du das ja mit Kraftsport ergänzen oder komplett umsteigen. Ob du da bis 18 warten willst, liegt an dir.

    Was isst du denn so den ganzen Tag?

  3. #3
    75-kg-Experte/in Avatar von Drowning
    Registriert seit
    03.10.2007
    Beiträge
    272
    Zitat Zitat von spiderschwein77
    Wenn du aussehen willst wie ein schwimmer dann schwimm,wenn du den einens bb ler haben will mach bb.Warum sollte das bei dir nicht klappen?
    Hast du gesoffen?

    Edit:

    Was geht bei euch allen denn?

    Entweder wirklich NULL Kontakt mit Amateur Sportlern aus anderen Sportarten, oder .. ich weiß es auch nicht.

    p.s. Wenn Du nicht aussehen willst wie ein Bodybuilder,sondern wie ein Schwimmer,warum meldest Du Dich dann in einem Bodybuilding-Forum an???
    bbszene.de ist nachwievor eine Top Plattform für Ernährungspläne / Ernährung allgemein auch als nicht BB´ler.

    Übungserläuterungen / Trainingsgrundlagen / FAQ´s / etc blabla ist nicht nur für BB`s wichtig!

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