Tja schulterbreit ist bei mir leider zu eng^^

Ich versuch ja immer schon die Schultern und Arme etwas aufzuwärmen und leicht zu dehnen, aber ganz so einfach lassen sich die low-bar Squats bei mir noch nicht durchführen. Vorallem hab ich Probleme mit dem daumenlosen Griff, da knicken meine Hände noch mehr ab.