25 kommen schon hin, schon einiges an fett an bauch, hüfte, ***** und brust. geschätzt hätte ich vielleicht auf 22-23. also ja -
und ja aufbauen lohnt sich. lieber mal 3-4 jahre vollgas geben und dann richtig diäten, als sich in einem ständigen diät/"masse" phasen zu befinden, die bei den meisten amateure, nicht das sind, was sie meinen.
ob du trotzdem vorher eine diät schiebst und dann eben obiges angehst, bleibt dir überlassen, kommt halt drauf an wie unwohl du dich mit deiner figur so - und wie wohl mit schlanker figur - fühlst.