Zitat Zitat von Henkel
Sorry, aber das war nicht unbedingt meine Frage Ich trainiere zu 95% nach PF, aber bei KH halte ich die Technik, ausser man ist klein genug um vom Boden zu heben, für unbrauchbar. Zumindest ohne KH-Plattform. Dennoch danke (und bitte jetzt keine Diskusion, PF und KH passt nicht, habs probiert).
Das sagt viel über deine Übungsausführung aus. Solche Aussagen implizieren zudem einfach nur Unwissen.
Zudem ist das Thema auch recht überflüssig. Abgesehen von der Griffkraft sind die Argumente zu den WH-Bereichen die gleichen wie bei allen anderen Übungen auch.