TP für Masseaufbau?

[Orothred]

omg! wkm wkm wkm....
ich hör nur noch wkm!

ich trainiere seit nem jahr nach den gk plan und jetzt gehts halt nicht mehr weiter, deswegen wollte ich mal den plan umstellen.

könnt ihr mir nicht einfach meine frage beantworten die ich hier stelle?
und nich immer gleich wenn einer was fragt WKM posten?

vielen dank!

Warum sollen funktionierende TP´s nicht auch benutzt werden? oO

[steppo25]

Warum sollen funktionierende TP´s nicht auch benutzt werden? oO

Weil sie nicht bei Jedem funktionieren.
Wenn ich z.B. die enthaltene Übung "Kniebeuge" nicht für mich nutzbringend einsetzen kann, weil ich nach der 8.WDH ohnmächtig werde, dann muss ich mich irgendswann nach Alternativen umsehen.

[Orothred]

Weil sie nicht bei Jedem funktionieren.
Wenn ich z.B. die enthaltene Übung "Kniebeuge" nicht für mich nutzbringend einsetzen kann, weil ich nach der 8.WDH ohnmächtig werde, dann muss ich mich irgendswann nach Alternativen umsehen.

Da hast du natürlich recht. Wenn der TE WKM bereits probiert hat und er keinen Erfolg damit hatte, dann hab ich nix gesagt....