Bewertet meinen TP

[Myrdak]

Mal gucken obs Suboptimal ist.
Ich denke die meisten hier sagen das man schnell ins übertraining kommt, waren aber noch nie selber drinn. Ich versuchs mal. Bin gespannt.

sorry, was fragst du überhaupt?? ich wär echt mal gespannt wie du jetzt aussiehst und in nem halben jahr ... ich wette drauf das ich in nem halben jahr ne stufe besser aussehe ... mit nem fünftel des volumens ... aber du

mich würd es mal interessieren wie viele profis nach nem 6er split trainieren ... werd wohl dann mal marc fragen gehn *lach

[Anel6969]

Man kanns ja mal versuchen. Ist doch egal ob du in nem halben Jahr besser aussiehst oder nicht.

[Donaustadt1990]

Ohne Kritikfähigkeit Kritik zu fordern ist zwar fragwürdig, aber trotzdem würden mich deine momentanen Trainingsgewichte in den WKM-Übungen interessieren. Sonst lässt sich dein derzeitiger Leistungsstand auch schwer einschätzen.

[Myrdak]

klar kannst du es versuchen ... aber warum denkst du du mußt versuchen mit der brechstange und einem monste-volumen muskeln aufzubauen ...
wenn du was neues machen willst schau dir mal pitt und oder hft an ... das kann ich nur wärmstens empehlen ...