ich mache PowerCleans nich Primär als Masseaufbau Übung sondern will halt nur in der Lage sein n Gewicht welches ich auch Überkopf drücken kann zu Cleanen.
Ich mache es manchmal als aufwärmen vorm Kreuzheben, aber meistens mache ich mein Schulterdrücken nich am Stück sondern halt Clean&Press, für mich die beste Übung überhaupt!!

also bei deinem Traingsplan würde ich es vorm Kreuzheben oder vor den Kniebeugen machen!#popcorn