Schlecht?!

Begründung:

1.) Die KH am B-Tag sindzum Großteil kurz (500 g Banane und andere Früchte, lediglich 100 g Haferflocken).

2.) Selbst wenndu insgesamt einen optimalenAusgleich zwischen Fett, KH und EW hast, und die zusammengemixte Pampe (habe ich doch richtig verstanden: Du willst deine komplette Nahrung für einen Tag zusammenmixen?) über den Tag verteilt ist - es ist wesentlich sinnvoller, wenn du Fette und KH größtenteils voneinander getrennt ist. Die KH helfen dir in der ersten Tageshälfte mehr. Und um das Training herum. Und um das Training herum solltest du Fette vermeiden weitestgehend...

--> Also: Lass das mal sein, davon abgesehen, dass es bestimmt besch***** schmecken und dir nach spätestens 3 Wochen die Lust vergangen sein dürfte...