Du meinst diese tolle Pyramide, bei der der Grundbaustein die KH darstellen - also sozusagen das Fundament der Ernährung?^^

@TE: Ist übrigens genetisch bedingt - also es ist keine BEsonderheit, dass du vorwiegend am Bauch Fett trägst. Das ist beim Mann (Ausnahmen bestätigen die Regel^^) genetisch bedingt. Bei den meisten Frauen hingegen verteilt sich das Fett gleichmäßiger über den ganzen Körper - also Auch Arme/Beine etc.. Beim Mann setzt es eben zuerst am Bauch an - wenn also deine Arme/Beine schon ziemlich "fett" wären, dann wäre in der Regel der Bauch relativ dazu eine richtige Kugel schon...^^