@ plüsch: Wenn ich Bandrücken mache nur mit KH und schräg. Aber wie gesagt die Übung habe ich zur Zeit nicht im Plan drin. Habe bei Dips das Gefühl, dass ich besser den Muskel treffe. Zumal ich lange BD gemacht habe und dort zu viel aus der Schulter und zuviel aus dem Trizeps gedrückt habe.
@ SupPeNlöfFel: Danke das hört man doch gerne. Bezüglich der Roids sollte man halt ehrlich sein. Schon alleine um eine objektive Bewertung zu ermöglichen.
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