hallo zusammen

ich mache seit einem jahr krafttraining, bin 16 jahre alt und 1.73 gross.
es hiess von dieser seite aus, krafttraining beeinflusst wachstum nicht!

jedoch lese ich von anderen seiten, dass sich die wachstumsfugen schliessen, weil sie mit der belastung so besser klar kommen und den körper schützen.

was stimmt jetzt?
Wenn dies mein wachstum verhindern sollte, höre ich auf mit dem krafttraining,
es sei denn die wachstumsfugen sind jetzt in einem jahr schon komplett geschlossen und ich kann sowieso nicht mehr wachsen?

klärt mich auf bitte
mfg