Fragen zum Abnehmen durch das Kraftraining!

**JerekD** · 31.10.2011, 16:19

Ich muss so 5 Kilo runterkreigen damit der KFA dementsprechend ist. (Sixpack).

Und in meinem Fall denke wird es ziemlich schwierig das Fett zu verbrennen und gleichzeitig Muskeln aufzubauen. Dafür bin ich schon zu "weit" trainiert.

Wie gesagt ich möcht das endlich hinter mich bringen und wieder regulär auf Masse trainieren.

MFG

***GlotzWeg*** · 31.10.2011, 17:10

Du willst auf ein Sixpack definieren und dann anfangen, auf Masse zu gehen?

**swiss-müesli** · 31.10.2011, 17:54

Hasse es hart zu trainieren und nicht aufzubauen -.-

Wenn Du meinst das Du nicht weiter aufbaust und schon gut durchtrainiert bist, wird Dir Deine Genetik ordentlich den Bremsklotz verpassen. Jeder hat ein Limit, und Du kannst es anscheinend nicht akzeptieren.

Aber aus Deinen Formulierungen kann man wirklich nicht viel heraus lesen.
Da könntest Du noch etwas Informativer werden.

**Flinty84** · 31.10.2011, 19:57

Dachte wir sind im BB-Forum? Lese nur noch Sixpack überall...

***GlotzWeg*** · 31.10.2011, 22:29

Zitat von Flinty84

Dachte wir sind im BB-Forum? Lese nur noch Sixpack überall...

Und dabei ist nichtmal Sommer

Captain Leeroy Sansibar · 31.10.2011, 22:35

Zitat von GlotzWeg

Und dabei ist nichtmal Sommer

Tja...die Leute lernen dazu. Irgendwann hatten sie's wohl raus, dass es keine gescheiten antworten gibt, wenn das Thema im Mai eröffnet wird, also wurde das vorverlagert