IST -> Zukunft! - Aber wie?

[chopio]

Plane mit 2-4 Jahren eisernem Training und disziplinierter Ernährung. Die ersten 2 Wochen sind relativ entspannend - da geht es nur, darum sämtliche Wichtig-Threads hier im Forum durchzuarbeiten.

[CubaLibre84]

jason statham?^^

[hans22]

Die Behaarung ist ja schonmal da
Ansonsten wie bereits geschrieben, die Stickys durchlesen.

[markes92]

also ich würde mich ja rasieren

[Karalus87]

jason statham?^^

das dürfte eher Henry Cavill sein...

[mentissimo]

Google sagt, dass es Henry Cavill ist

... mit 2-4 Jahren eisernem Training ...

Nach 2 Jahren so eine Transformation? Das wäre echt krass.

[Crybaby]

glaube das bezieht sich eher auf die wenigen genetik-wunder

[gaggeis]

glaube das bezieht sich eher auf die wenigen genetik-wunder

Genetik und stoff werden maßlos überschätzt.

[MajPay]

Genetik und stoff werden maßlos überschätzt.

Genetik = 1er Ausrede für faule Säcke
Stoff = 2er Ausrede der faulen Säcke

Dann gibts noch:

"Ich bin Hardgainer"
"Ich bin Vegetarier"
"Ich möchte keinen fetten *****"
"Ich will mir die Knie nicht kaputt machen"
"Ich darf das nicht wegen meinem Rücken"

UND GANZ VIELE MEHR.

Wenn man ein Ziel erreichen will gibt es keine Ausreden. Harte Arbeit, Schmerz, Verzicht, Tag für Tag, Woche für Woche, Jahr für Jahr.

[hampelmann1337]

Nach 2 Jahren so eine Transformation? Das wäre echt krass.

Mein Kollege hat gesagt, nach ein paar Monaten mit Stoff sieht man locker aus wie Arnie.