Zitat Zitat von Lochham
Hallo,

ich würde gerne mit dem Starting Strenght Programm beginnen und dabei auch Powercleans machen. Da ich aber zu Hause trainiere und man die LH ja bei Powercleans fallen lassen soll
sagt wer?

ich verweise auf http://vimeo.com/25531302
all props für den link an HankTank...

mega geil