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Ich glaube, dass die seitlichen Deltas vernachlässigt würden. Kreuzheben (m. gestreckten Beinen) fehlt auch für Rückenstrecker, Rückendichte, etc. Trotzdem würde man mit diesem Programm nicht völlig unproportional aufbauen. Probiers einfach aus und wenn Du nach einigen Wochen das Gefühl hast, etwas vernachlässigt zu haben, nimmst Du halt die entsprechenden Änderungen vor.
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