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Dann habe ich noch eine Frage ich trainiere den Trizeps mit French Presses liegend hinter dem Kopf also nicht zur Stirn und einarmiges Trizepsdrücken am Kabel ohne Griff(Super Pump,Handgelenke schmerzen nicht)werden dabei alle 3 Trizepsköpfe gleichermaßen beansprucht????
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