Nein, ich hab das auch und bin nur 1,77
Deswegen mach ich das auch nicht mehr. Es gibt meilenweit bessere und anspruchsvollerer Bauchmuskelübungen.

Für Bauchmuskelübungen sind die Videos und Übungen von Bodyrock recht brauchbar.
http://www.bodyrock.tv/category/dail...all-exercises/
Falls nicht ist auch egal. Die Frau ist echt heiß


Steich doch einfach mal auf Kurzhanteldrücken um oder versuch mal ne Weile auf 5x5 bei der MP umzusteigen.


Cheers