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Discopumper/in
Normal die Beine. Ich stell mir immer vor, dass ich beim Kreuzheben ne Kniebeuge mache, da hab ich immer perfekt gehoben. Eine Patellarsehnenentzündung machte es mir schwer, die Beine zu trainieren. Dadurch wurde meine Technik automatisch immer schlechter, bin auch zu früh mit den beinen hoch und wurde schnell rund.
Kann aber auch sein dass du unbeweglich bist.
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