Zitat Zitat von The Wicker Man
ist ja völig ok, wenn man das ziel von funktionalität nicht hat und nur "auf optik" trainiert. gibt es nichts gegen einzuwenden, wenn jemandem das nicht wichtig ist aber dann braucht man auch nicht den anspruch stellen, dass man funktional trainiert.
Ich sag nicht das Cross Fit schlecht ist, nur ist die Zielsetzung eine andere. Aber was jetzt an einem Training auf Optik unfunktional sein soll erschließt sich mir einfach nicht.
Das wir hier nicht von irgend welchen Stoffenden Discopumper sprechen setze ich mal voraus.

Wenn ich besser aussehen will ist das genauso unsinnig oder sinnig wie wenn ich schneller sprinten will.
Es ist doch genauso Unsinnig die allgemeine Athletik zu verbessern wenn man nur einen Bürojob hab. Was bringt es einen dann? Nichts so gesehen.
Wer das machen will gerne. Aber reines BB Training als Unfunktional hinzustellen stimmt einfach nicht.

Wenn ich ein Ziel habe und mein Training bringt mich am direktesten dort hin, dann ist das Funktional.