Definiert wird der Körper ja dadurch, das er Fett verliert und dadurch die Muskeln sichtbar werden. Wenn du während einer Diät nun mit hohen Wiederholungszahlen trainierst, wird der Körper angeregt mehr Muskeln mit Typ I Fasern (für ausdauernde Aktivität, dafür nicht so kräftig). Durch die verminderte Nahrungsaufnahme der DIät "verhungert" aber die Entwicklung dieser Muskeln, während die vorher aufgebauten Typ II Fasern (für hohe Kräfte, dafür wenig ausdauernd) aufgrund mangelnder Aktivität nicht mehr gereizt werden, dem Körper unnütz erscheinen und abgebaut werden.
Daher ist ein Training mit hohen Wdh-Zahlen bei einer Diät nicht empfehlenswert, wenn vorher mit niedrigen Wdh Zahlen trainiert wurde.
Es wird aber auch behauptet, höhere Wdh-Zahlen beeinflussen die Kapilarisierung positiver, aber dem bin ich nicht sicher.

MfG