Zitat Zitat von Deinliebling
Vielen Dank schon mal für die Tipp.

Meine Kilos kommen aber nicht vom essen. Ich esse noch weniger als meine Ex Freundin. und die hat grad mal 50kg. Also kanns an der Ernährung doch weniger liegen. Bin weder ein Fast-Food-Junkie noch renne ich regelmäßig ins Wirtshaus.

1. kommt es darauf an, was man isst, nicht (nur) wieviel man isst...

2. mal beim arzt vorbeischauen (belastungstest, schilddrüsenunterfunktion?)

ansonsten alle stickies in allen unterforen lesen und auf die tipps die dir bisher gegeben wurden hören...

liebe grüße, der salat