Nach dem duschen einfach die aufgeweichte HH abreißen und dann eine ganz normale (ich hab zur Zeit ab und zu die Neutrogena ) Handcreme drauf und fertig.

Durch die Muscle Ups die ich ausführe werden meine Handflächen zur Zeit noch mehr in Mitleidenschaft gezogen als wenn ich "nur" Heben würde.


Aber naja, wo gehobelt wird....


Handschuhe kommen bei mir gar nicht in Frage.


Der Körper wird sich daran schon gewöhnen.



greetz