EP + TP [Eure Meinung]

[Asdf11]

was heisst du kommst anch 5 monaten nicht richtig voran mit wkm? Bzw jetzt schon auf 3er split umzusteigen ist meist etwas verfrüht...

[Arizz19]

was heisst du kommst anch 5 monaten nicht richtig voran mit wkm?

Naja also ich habe schon ''gute'' Fortschritte damit gemacht aber ich kann mich i.wie nicht mehr so richtig mit dem Gewicht steigern und auch so ich weiss nicht ich fühl mich i.wie bereit für ein neuen Trainingsplan :s

jetzt schon auf 3er split umzusteigen ist meist etwas verfrüht...

Was würdest du mir denn empfehlen ? :s

[Kulijo]

68kilo....5 monate...reif....

wie sind deine kraftwerte bei den grundübungen? warum keine echten klimmzüge? was für zeitliche gründe?