ja aber das ganze ist nur der schöne "placebo-effekt" !

mal im ernst, es wird nicht wirklich etwas bringen! lieber das geld sparen!

supplementmässig gibt es bei mir nur:
Creatin
Vitamine/Mineralien
Weightgainer
Zink
SawPalmetto

und wenn ich vor dem training mal einen kick brauche gibts nen kaffee!