Zitat Zitat von jim-bean
ok danke aber das versuche ich schon seit langem und ich bin immernoch ein zwar muskulöser also definierter aber dünner junge. brauch man nicht erst mal etwas dett um muskeln aufzubauen weil ich muss doch erst mal was ansetzen um dies umzutrainieren ?

Glaubst du das wirklich? Was für ein Prozess im Körper soll das den sein?


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