Dankeschön, jetzt ist soweit alles geklärt
Naja, ich habe mich nie wirklich eingehend vorher mit Theorie beschäftigt in den letzten 3 Jahren Training.
Und hier im Board findet man auch z.B. bei der letzten Frage nach dem MV durchaus unterschiedliche Meinungen wenn's um Hypertrophie geht.
Da wollt ich einfach nochmal nachfragen