Zitat Zitat von shaun222
ich finde WENN ausreichend equipment und vorallem selbstdisziplin vorhanden sind, dann ist Homegym genausogut wie Studio. in manchen Fällen sogar besser, weil keine ablenkung.

ich seh jetzt im studio keinen vorteil

seh ich genauso. Trainiere seit ein paar Tagen daheim und finds nur geil. Endlich wird man nicht mehr abgelenkt und dauernd angelabert. Wüsste auch keinen, der mich im Studio hätte motivieren können, eher im Gegenteil, nur Luschen
Für Einsteiger empfehle ich auch ein Studio (ein gutes Studio), wer weiß was er tut trainiert daheim aber mindestens genauso gut