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Weil Raum zu niedrig und ich zu groß für so ein Türding bin.
D.h. aber ich würde Kreuzheben, KH-Rudern UND evtl. Klimmzug für den Rücken machen, ist das dann nicht wieder viel?
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Sportstudent/in
Angst vor Kreuzheben ?
Schau dir die Deadlift-Videos von Marc Rippetoe an. Die erklären es am einfachsten.
Wenn du Videos von einem AkothePERSIANKiller findest, nimm' sie nicht ganz so ernst 
Ist echt nicht so schwer zu lernen.
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Oke, danke. Dann werde ich mich mal auf die Suche begeben!
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Ich dachte die werden bei Kniebeugen und Kreuzheben genug traniert?
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BBszene Kenner
 Zitat von minimatius
Ich dachte die werden bei Kniebeugen und Kreuzheben genug traniert?
Werden sie auch
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Zitat von minimatius
Ich dachte die werden bei Kniebeugen und Kreuzheben genug traniert?
oh hab die kniebeugen wohl überlesen, ok dann egal 
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Gut, danke Jungs, dann geh ich mal an die Eisen, vom anschauen gibts nix ;-D
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