Klimmzüge, T-Bar, Hyperextensions?!
Klar LEICHTES rum. KH könnte man evtl. auch mit reinnehmen, aber das wars Aufgrund der jetztigen Situation auch schon...

Ansonsten kannst Du auch erstmal welche von diesen Übungen machen

http://www.youtube.com/results?searc...l0l79l79l1l1l0

aber das solltest Du ja ungefähr von der Reha kennen