Schmerzproblem Schulter --> Ursache : M. teres major

[Magma]

- Triggerneuralgie teres major - wenn vorhanden - behandeln
- die entz. Bicepssehne muß ausheilen bzw. darf nicht mehr gereizt werden -> subacromialer Raum durch Traktion vergrößern

dann schauen, was von den Schmerzen noch übrig bleibt bzw. nicht von einer ausstrahlenden Symptomatik her kommt

also zunächst einmal die Strahlungsquellen beseitigen, sonst arbeitet man in Gebieten oder an Strukturen die vielleicht gar nicht betroffen sind...

[skorpinoxx]

- Triggerneuralgie teres major - wenn vorhanden - behandeln
- die entz. Bicepssehne muß ausheilen bzw. darf nicht mehr gereizt werden -> subacromialer Raum durch Traktion vergrößern

dann schauen, was von den Schmerzen noch übrig bleibt bzw. nicht von einer ausstrahlenden Symptomatik her kommt

also zunächst einmal die Strahlungsquellen beseitigen, sonst arbeitet man in Gebieten oder an Strukturen die vielleicht gar nicht betroffen sind...

Ok ich Danke dir, heute Abend bespreche ich das mal alles in der KG, wird schon wieder gut werden

Gerade Zugübungen wie Latziehen zur Brust V Griff oder Sonstiges belasten die Bizepssehne stark?
Durch welche Übungen wird die Bizepssehne stark belastet?
Bankdrücken ist klar.

[Magma]

hier muß man unterscheiden, zwischen

- normaler Zugbelastung in der Muskelgruppe (also Rückenzugübungen wo der Biceps einfach mit von der Partie ist)

- und Übungen die den subacromialen Raum verengen und somit Druck auf die Sehne ausüben (Dips, Überkopfübungen etc.)

[skorpinoxx]

hier muß man unterscheiden, zwischen

- normaler Zugbelastung in der Muskelgruppe (also Rückenzugübungen wo der Biceps einfach mit von der Partie ist)

- und Übungen die den subacromialen Raum verengen und somit Druck auf die Sehne ausüben (Dips, Überkopfübungen etc.)

Werde ich dann rauslassen, sobald ich wieder trainiere sehe ich so oder so wie es sich entwickelt.

Gestern hatte ich KG, hat sich soweit alles deutlich verbessert, durch die Behandlung gestern ging die Schwellung hinten gut weg, Muskel ist nicht mehr verhärtet, fühlt sich heute alles viel besser an.

Werde weiterhin Dehnen
Und noch Trainingspause machen, Behandlung wird ja auch fortgesetzt.
Mal sehn wie sich die Entzündungen entwickeln

[skorpinoxx]

Magma ich hätte da noch ein paar Fragen.

Nehmen wir an mein m. teres major ist wieder im Normalzustand.

Die Schmerzen im Unterarm kamen durch den m. teres major bzw. den Triggerpunkt.

Verschwinden dann auch sofort die Schmerzen im Unterarm?
Wie lang kann das ca dauern?

Was genau kann eigentlich im Unterarm schmerzen? ( Auf Triggerpunkt m teres major bezogen) Sehnen, Muskeln, Nerven,...?

Kann sich durch so einen Triggepunkt im Unterarm etwas entzünden?
Und kommt daher dann der Schmerz?

Die Schmerzen im Unterarm kamen definitiv erst mit den Problemen Schulter + m teres major!