Man sollte ja auch mal unterscheiden zwischen einer Diät, wo drei Mahlzeiten mit vielleicht 600-700kcal anstehen (gut machbar) und der normalen Phase, wo ich dann schon 1000-1200 kcal oder mehr pro Mahlzeit essen müsste. Soviel Hafelrflocken auf einmal - no way. Wer aber nen großen Magen hat oder daran gewöhnt ist - kein Problem.