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Ich sehe das nicht so. Bei uns ist es durchaus üblich Magnesia zu verwenden. Wenn man mal damit trainiert hat, möchte man nichtmehr darauf verzichten. Grad im Sommer, wenn es sehr heiß ist kannst ich BD ohne Magnesia vergessen, weil meine Hände auseinander rutschen. Zum KH: Im Kreuzgriff geht es sicherlich auch ohne Magnesia ganz gut, aber andererseits schadet es auch nicht.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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