Ich schaffe nur 1-2 Klimmzüge

[body02]

na das hört sich doch gut an.

[Cailin]

Die kg Zahlen muss ich so oder so ganz neu herausfinden. Morgen will ich den Plan testen. Bin schon aufgeregt und habe etwas Angst vor Verletzungen durch fehlerhaftes Ausführen.

Natürlich solltest du irgendwann 10 Wdh. 100% geben, aber natürlich erst wenn die Technik stimmt. Also einfach erst mal langsam rantasten. Und dann sind die Gewichte vermutlich so gering, dass du dich nicht verletzen wirst. Also viel Spaß!