Servus leute wie oben geschrieben ist mein problem das ich 4 klimmzüge machen und keine kraft mehr haben noch weitere zu machen..was soll ich in meine TE einbauen. Mein rücken könnte wirklich viel masse vertragen. LH-rudern mache ich schon und es klappt wunderbar mit der übung..danke für eure mühe bis denn.

M.F.G