ja 80 kilo ist ein hohes gewicht für eine frau, und trotzdem trainiere weiter
denn eines tages sind 80 kilo nur zum aufwärmen.
es muss gesagt sein das mancher mann der kraftraining macht nicht 80 kilo drückt. passe aber auf zb. die schultern sind sehr hoch belastet beim bankdrücken. bitte lass weiterhin etwas höhren von dir gruss edy