Wär andersrum doch genauso. Deshalb sind die anstrengenden Übungen, wo man die meiste Gesamtkörperkraft aufbauen kann auch am anfang.
Ich glaube aber auch nicht, dass du danach wirklich weniger Kraft hast, streng dich bisschen mehr an, Jung. Klappt auch wenn man pro Übung 5,6 Sätze macht, wenn man nur will.







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