Hatte dasselbe. Liegt oft an Salat, Eiswürfeln o.ä. Zeug. Am besten nur gekochte Sachen essen.
Bei mir hats fast 2 Wochen gedauert bis der Bauch wieder in Ordnung war. Das musst du einfach aussitzen. Achte auf genügend Wasser- und Elektrolytzufuhr.