Bei 3 mal die Woche Krafttraining und 2 x Kickboxen liegt der Schwerpunkt
doch offensichtlich im Studio - für einen funktionellen Plan fehlt vor allem
schon mal die Zeit für die notwendige Grundlagenausdauer im Laufen und
Schwimmen.
Solltest Du mit dieser Aufteilung auch nur annähernd in Deiner Gewichtsklase
bleiben machst Du sicherlich etwas falsch. Mein Tipp: Entweder - oder, aber
beides macht in dieser Form keinen Sinn.
Sollte das Kickboxen im Mittelpunkt stehen muss der Rest dem zuarbeiten, ein
GK ist da Anfangs sicherlich passend.
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