Hallo,

Du solltest aber unbedingt darauf achten, dass Dein Nacken zu dem restlichen Schultergürtel paßt.

Ich habe mir vor Jahren einmal sehr stark den Nacken auftrainiert.
Zum einen sehen Deine Schultern dann schmaler aus und Du selbst u.U. etwas lustig...

Gruß,

Dorian Busfahrer