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Beim Trainieren tut der Nacken weh? Wiso?
Hallo,, (:
also trainiere schon seit 7 Monate und wenn ich nacken trainiere dann tut ein ganz bestimmter Teil weh immer an der gleichen stelle,, so als würde es brennent Picksen,, woran kann das den liegen=? falsche bewegungen kann es nicht sein mache alles richtig...Vielleicht könnt ihr mir helfen danke Im Voraus 
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Trainingsplan bzw. Übungen posten und Bild hochladen an welcher Stelle es genau weh tut...
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Sportbild Leser/in
Bist du Ringer oder so was, denn die brauchen ja einen 'Nacken'! Weglassen!!
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