Hallo

Soweit ich das beurteilen kann ist das nicht die Weltklasse Diät.
Schon alleine maximal 3 mal am Tag essen wegen Bauchspeicheldrüse hört sich ziemlich doof an.

Vielmehr Sorgen macht mir aber das zwischen Abendbrot und Mittagessen nächsten Tag so ca 12-16 Stunden kein Eiweiß aufgenommen wird.

Weiters dürfte diese Diät keine Rücksicht auf Leute nehmen die abends trainieren. Wenn ich nach dem Workout um ca 2000Uhr keine Carbs mehr essen darf und die letzte Einnahme zu Mittag war, dann kannst du mich nächsten Tag in der Früh aufs Brot streichen.

Fakt: nette Diät für Brigitte, aber um Gottes willen für Sportler zum schmeißen.

LG

Semper