|
-
Discopumper/in
Fettabbaupuls ist Schwachsinn. Willst du abnehmen musst du das über ein Kaloriendefizit steuern.
Aber da ich von ausgehe, dass du keinen Meter extra an Bauchumfang hast, solltest du die Stickies lesen, einen anständigen Plan machen, hart und kurzes Training konsequent und dauerhaft durchziehen und alles andere regelt sich von selbst...
-
achso... puls meinte ich damit... da sich ja der körper seine kraftreserven beim ausdauern ausm muskeln zieht wenn ich die ganze zeit außer atem renne... deswegen meinte ich ruhigen puls... sprich normales laufen etc.
-
Sportstudent/in
 Zitat von sn0w123
achso... puls meinte ich damit... da sich ja der körper seine kraftreserven beim ausdauern ausm muskeln zieht wenn ich die ganze zeit außer atem renne... deswegen meinte ich ruhigen puls... sprich normales laufen etc.
also spazieren gehen?  
Ähnliche Themen
-
Von 19Guggi93 im Forum Anfängerforum
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 09.10.2011, 21:26
-
Von uhlovich im Forum Anfängerforum
Antworten: 7
Letzter Beitrag: 30.03.2009, 00:16
-
Von Madder im Forum Anfängerforum
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 05.05.2008, 22:26
-
Von Sepp_Maja im Forum Klassisches Training
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 01.03.2008, 01:53
-
Von Madde01 im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 21.09.2006, 18:03
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen