schmerzen hüfte

[Magma]

hört sich nach ISG an...

man kann es mal hiermit versuchen, allerdings nicht so ruckartig - sondern erstmal langsam rantasten an die Schmerzgrenze...

http://www.youtube.com/watch?v=FZxp8...eature=related

wenn es wirklich die Bandscheibe ist, dann würde das nicht helfen -> auf jeden Fall würde ich aber zum Doc mal gehen und das abklären lassen...

man muß ein paar Test´s machen, um zu klären was es ist...

[Tiger91]

Klingt für mich auch nach ISG.

Hatte ich vor ein paar Monaten auch mal.
Mir hat es geholfen die Beine locker durchzuschwingen.
Hab mich auf ein dickes Buch gestellt und dann eine Minute jeweils das linke und rechte Bein durchgeschwungen.
2 Tage später war sie weg