Hallo,

bin neu im Forum und stell mich mal kurz vor:

Ich bin 18 Jahre alt, 187cm groß, und mittlerweile 92kg schwer.
Mit dem Training hab ich vor ca. 1,5 Jahren begonnen, damals wog ich ca. 75kg.
Leider musste ich nach einem halben Jahr Training zwangsweise ein halbes Jahr pausieren. Nun trainiere ich seit 6 Monaten wieder.

Ich verzichte seitdem auch völlig auf Alkohol usw. und ernähre mich weitestgehend gesund. Supplemente sind natürlich auch dabei gewesen, allerdings nichts verbotenes (Anabolika usw.)

Kann momentan Fotos nur aus einer Ansicht bieten. Alles andere folgt dir Tage.

Nun möchte ich eure Meinung hören, für Kritik und Verbesserungsvorschläge bin ich gerne offen!