Zitat Zitat von simme

Ich trinke 6-8 Liter am Tag und muss 1-2 mal raus
2 Stunden vorm schlafen gibts keine Flüssigkeit mehr

Tagsüber muss ich aber alle 1-2 Stunden
Dito. Ich stoppe aber erst 30 Min. vor dem Schlafen. Muss dann 2-3 mal raus, was ich vetretbar finde.