Zitat Zitat von Sveniboyyy
Kreuzheben ist keine Beinübung
Außerdem lieber eine Übung richtig und intensiv, als viele verschiedene.
Deswegen bleib ich bei Kniebeugen, das reicht und spricht bei mir gut an
Kreuzheben ist sehr wohl auch eine Beinübung. Und ja, die beiden sollten reichen.