Zum 100sten mal das ist keine Diät sondern mein normales Essen was ich am Tag zu mir nehme
@kulijo "Bodybuilding" ist eign alles was mit "Sport" zu tun hat weil man sein "Körper bildet" und ich denke da gehören alle Muskeln zu aber Bodybuilder in dem Sinne von 100kg Schränke will ich nicht werden vllt sollte ich doch ein anderes Forum wählen
Will nur ein normal austrainiert "mann" sein
Aber danke an alle für die ratschläge

Mfg