bitte schreib mal Mahlzeiten und Uhrzeiten dazu und wann du dazwischen trainierst.
Die Nahrungsauswahl ist nichtmal schlecht, bisauf den Thunfisch in Sonnenblumenöl, Studentenfutter und falls die Erdnüsse geröstet und gesalzen sind auch die.

Hast du die Stickies mal angesehen?